Våren på Yogamade med vila, återhämtning & balans!

Varannan onsdag håller jag ett yogatillfälle med mjuk och vilosam yoga som bjuder in till återhämtning med SENSING och YIN Yoga, där du varsamt guidas till rörelse och vila omvartannat helt i din takt och ton.

Passen kräver ingen förkunskap och samtliga övningar går att anpassa på olika sätt vilket gör att precis alla kan delta.

I denna kurs kommer din kropp att få alla de fysiska fördelarna av SENSING yogans rörelser & YIN yogans vila. Tillsammans skapar de djupgående förändringar och läkning i kombination med återhämtning.

VARMT VÄLKOMMEN!